189 aÁ ̧ÀÛ«PÀvÉAiÀÄ CjaÀÅ aÀi ÁAiÀÄ aÁzÀ ̈ÉãÉUÀ1⁄4ÀÄ of Ideas). 5. GzÉÝñÀaÉà E®èzÉ, aÀi ÁvÀ£ÁqÀÄ aÀÅzÀÄ ; DrzÀÝ£Éßà ¥ÀÅ£ÀB ¥ÀÅ£ÀB DqÀÄ aÀÅzÀÄ (Unproductive and Repetitive Talk). F aoÉßUÀ1⁄4É®èaÀÇ ‘aÀiÁå¤Pï r¥Éæ1aï’ ̧ÉÊPÉÆÃ1 ̧ï J£ÀÄßaÀ ̈ÉãÉAiÀÄ aÉÆzÀaÉÆzÀ® ̧ÀÆZÀ£ÉUÀ1⁄4ÀÄ. ̧ÀÆPÀÛ aQvÉìAiÀÄ£ÀÄß F oÀAvÀzÀ°è ¤ÃqÀ¢zÀÝgÉ, ̈ÉãÉAiÀÄ Ä GUÀæaÁUÀÄ vÀÛzÉ. Acute Mania GAmÁUÀÄvÀÛzÉ. EAvÀoÀ 1ÜwAiÀÄ°ègÀÄaÀ gÉÆ ÃVAiÀÄ£ÀÄß oÉzÀj1 ̈ÉzÀj1 §Ä¢Þ PÀ° ̧ÀÄ vÉÛÃaÉ ; 2PÉëAiÀÄ £ÀÄ ß «¢ü1 ̧Àj¥Àr ̧ÀÄ vÉÛÃaÉ ; zÀAqÀA zÀ±ÀUÀÄ tA ̈sÀaÉÃvï C®èaÉà ? JAzÀÄ CeÁÕ£À¢AzÀ aÀÄ£ÉAiÀÄaÀgÀÄ £ÀqÉzÀÄPÉÆ AqÀgÉ, gÉÆ ÃVAiÀÄ aÀÄ£À ̧ÀÄì aÀÄÄzÀÄjPÉÆ AqÀAvÁV, aÉÆ AqÀÄ oÁQPÉÆ 1⁄4ÀÄîvÀÛzÉ. oÀjzÁqÀÄwÛgÀÄaÀ ̧Á«gÀPÁ®£ÀÄß MAzÀÄ oÀAaPÀrجÄAzÀ vÀlÖAvÀ ZÀÄaÑzÀgÉ, ̧ÀÄgÀÄ1⁄2 ̧ÀÄwÛPÉÆAqÀÄ ©qÀÄvÉÛ, CzÀÄ. aÀÄÄAzÀPÀÆÌ oÉÆÃUÀÄaÀÅ¢®è, »AzÀPÀÆÌ §gÀÄaÀÅ¢®è. C¥ÁAiÀÄaÀÅ MzÀUÀ§oÀÄzÀÄ J¤1zÁUÀ ̧Àé ̧ÀAgÀPÀëuÉUÉ oÁUÀzÀÄ ̧ÀÄ gÀÄ 1⁄2 ̧ÀÄ wÛPÉÆ AqÀÄ ̧ÀvÀÛAvÉ EzÀÄ Ý ©qÀÄ vÉÛ. aÀÄ£À ̧ÀÆ ì oÁUÉAiÉÄÃ, MAzÀÄ zÀȶÖAiÀÄ°è, gÉÆÃVAiÀÄ D1⁄4ÀaÀÄ£À1ì£À°è ̈sÀAiÀÄAPÀgÀaÁzÀ «¥ÀèaÀaÀÅ DUÀÄwÛgÀÄvÀÛzÉ. §Ä¢ÞAiÀÄ §ÄqÀaÀ£ÀÄß CzÀÄ C ̄Áèr1 ̧Àr° ̧ÀÄwÛgÀÄvÀÛzÉ. AiÀiÁPÉ »ÃUÁUÀÄwÛzÉ J£ÀÄßaÀÅzÀÄ gÉÆÃVUÉ w1⁄2AiÀÄÄaÀÅ¢®è. DzÀPÁgÀt EzÀPÉÌãÀÄ aÀiÁqÀ ̈ÉÃPÀÄ J£ÀÄßaÀÅzÀÄ w1⁄2¢gÀÄaÀÅ¢®è. D1⁄4ÀaÀÄ £À1ì£À ̈sÁjà «¥ÀèaÀ¢AzÀ gÉÆ ÃVAiÀÄÄ vÀÄA ̈Á zsÀÈwUÉn ÖgÀÄvÁÛ£É. CaÀ¤UÉ DUÀ £ÉgÉoÉÆgÉAiÀÄaÀgÀ, aÀÄ£ÉAiÀÄaÀgÀ, ̧ÀoÁ£ÀÄ ̈sÀÆwAiÀÄÆ, DzÀgÀzÀ C£ÀÄPÀA¥ÀaÀÇ CvÀåUÀvÀå. §zÀ®Ä ̈ÉÊzÀÄ 2Që ̧ÀvÉÆ qÀVzÀgÉ, ZÀÄ ZÀÑ®àlÖ ̧Á«gÀPÁ°£ÀAvÉ, vÉÆ ÃgÀÄaÀÄ£À ̧ÀÄì aÀÄÄzÀÄrPÉÆ1⁄4ÀÄîvÀÛzÉ. aÀÄÄAzÀÆ oÉÆÃUÀ ̄ÁgÀzÀÄ, »AzÀPÀÆ Ì ̧ÀjAiÀÄ ̄ÁgÀzÀÄ. EzÀÝ ̄Éèà EzÀÄ Ý, vÀ£Àß ̄Éèà vÁ£ÀÄ JA§AvÁV, oÉÆgÀVgÀÄaÀ ¥Àj ̧ÀgÀaÀ£ÀÄß aÀÄgÉAiÀÄvÉÆqÀUÀÄvÀÛzÉ. aÁ ̧ÀÛ«PÀvÉAiÀÄ CjaÀÅ DUÀ £Á±ÀaÁzÀAvÉAiÉÄ Ã. vÀ£Àß HoÁ ̄ÉÆ ÃPÀzÀ°è, ̈sÀæaÀi Á ¥Àæ¥ÀAZÀzÀ°è vÁ£Éà vÁ£ÁV «oÀj ̧ÀvÉÆ qÀUÀÄvÁÛ£É. oÉZÀÄÑ ̈É¥ÀàÅ 2aÀ°Ã ̄ÉUÀ1⁄4ÀÄ »ÃUÉAiÉÄà CaÀvÀj ̧ÀÄ aÀÅzÀÄ.
- * * aÀÄ£À aÀÄxÀ£ÀaÁUÀÄaÁUÀ, aÉÆ ̧ÀgÀÄ PÀqÉzÀÄ ̈ÉuÉÚAiÀÄ£ÀÄß vÉUÉAiÀÄÄaÀ ̧ÁaÀÄ wAiÀÄ £ÀÄ ß §1⁄4À1zÉÝaÀÅ. M ̈ÉìμÀ£À ̄ï ̈ÉãÉUÀ1⁄4À°è, PÀqÉAiÀÄ ÄaÀ oÀUÀÎzÀ,
