ಪುಟ:Khinnate banni nivarisoona.pdf/೨೫

ವಿಕಿಸೋರ್ಸ್ದಿಂದ
ಈ ಪುಟವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ

ಚಿತ್ತ ಚಂಚಲತೆಯ ಖಿನ್ನತೆ ಹೆಂಗಸರಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಜೀವಿಸುವವರಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿಂದ ಮೇಲೆ ಕಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದವರಲ್ಲಿ ಕೀಳರಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ, ಇಳಿವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ, ಮನೆಯವರ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಲ್ಲಿ, ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಳಜನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ (ENDOGENUOS DEPRESSION)

ಇದು ಶರೀರದೊಳಗೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲೇ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನರವಾಹಕಗಳಾದ ಡೋಪಮಿನ್ /ಸೆರೊಟೊನಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದು, 'ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್' ಹಾರೋನ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು ಈ ಬಗೆಯ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಜನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಮೆನೋಪಾಸ್-ಋತುಬಂಧ) ಒಳಜನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಳಿವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ತ ಚಂಚಲತೆಯ ಖಿನ್ನತೆ ಜೊತೆಜೊತೆಗೆ ಒಳಜನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಯೂ ಇರಬಹುದು-ಆಗ ಇದನ್ನು DOUBLE DEPRESSION ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಹೊರಗಿನ ಯಾವ ಕಾರಣ, ಒತ್ತಡ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ, ಖಿನ್ನರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮನೆಯವರ ಪಾಲಿಗೆ ಒಗಟಾಗುತ್ತಾನೆ/ಳೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಮನೆ, ಕುಟುಂಬ, ಹಣದ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳೆಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲಾ, ಇವನು/ಳು ಏಕೆ ಖಿನ್ನನಾಗಿದ್ದಾನೆ/ಳೆ ಡಾಕ್ಟರೇ ಎಂದು ಜನ ಕೇಳುವಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ದು, ಮಾಟ, ಮಂತ್ರ, ಜಾತಕ ಫಲ, ಗ್ರಹಗತಿ, ಗ್ರಹಚಾರ, ಕೆಟ್ಟಕಣ್ಣು ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಯೋಚಿಸಿ ಆ ದಿಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೂ ಹಣ, ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಫಲವಿಲ್ಲದೆ ಕಂಗಾಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒಳಜನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಗೂ ಹೊರಜನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಗೂ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:


ಖಿನ್ನತೆ: ಬನ್ನಿ ನಿವಾರಿಸೋಣ / 23