ಪುಟ:Khinnate banni nivarisoona.pdf/೧೫

ವಿಕಿಸೋರ್ಸ್ದಿಂದ
Jump to navigation Jump to search
ಈ ಪುಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ
ಕ್ರಸಂ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೌದು ಇಲ್ಲ
13. ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮರೆವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೇ?
14. ಬದುಕು ಬೇಡ, ಜೀವನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದೆನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?
15. ಸಾಯಬೇಕು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದೆನಿಸಿದೆಯೇ?


ಖಿನ್ನತೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ವಿಪರೀತ ಹಸಿವು. ಸದಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನ ಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ. ಹೀಗಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.
  • ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ.
  • ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು.
  • ಎಲ್ಲರೂ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆಡಿಕೊಂಡು ನಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎನಿಸುವುದು.
  • ಯಾರೋ ತನ್ನನ್ನು ಬೈದಹಾಗೆ, ಚುಚ್ಚಿ ಮಾತಾಡಿದ ಹಾಗೆ, ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ಆಡಿದ ಹಾಗೆ ಭ್ರಮೆಯಾಗುವುದು.
  • ತನ್ನ ದೇಹದ ಒಳ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಕೆಲಸಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ. ನಾಶವಾಗಿವೆ ಎನಿಸುವುದು.
  • ಒಂದು ಅವಧಿಯ ಎಲ್ಲ ಘಟನೆಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಮರೆತು ಹೋಗುವುದು. ತನ್ನ ಹೆಸರು, ಗುರುತು ನೆನಪಿಗೆ ಬಾರದಿರುವುದು.
  • ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದೆ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವುದು.
■ ■

ಖಿನ್ನತೆ: ಬನ್ನಿ ನಿವಾರಿಸೋಣ / 3