ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗು

ಪುಟ:Khinnate banni nivarisoona.pdf/೨೬

ವಿಕಿಸೋರ್ಸ್ದಿಂದ
ಈ ಪುಟವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ
ಒಳಜನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ ಹೊರಜನ್ಯ ಚಿತ್ತಚಂಚಲತೆಯ ಖಿನ್ನತೆ
ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಇರಲು ಇಷ್ಟ. ಜನರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರಲು ಇಷ್ಟ.
ಪರಿಸರದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವೂ ಬೀರದು ಪ್ರಚೋದಕ, ಸಂತೋಷ ದಾಯಕ ಪರಿಸರದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೆಲುವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಖಿನ್ನತೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ ಸಂಜೆ-ರಾತ್ರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಗಿನ ಜಾವಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. (LATE INSOMNIA) ನಿದ್ರೆ ಬರಲು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯೆ ಮಧ್ಯೆ ಎಚ್ಚರ (INITIAL MIDDLE INSOMNIA)
ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಬಹುದು.
ನಿರಾಶೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕಡಿಮೆ ನಿರಾಶೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಅಸಹಾಯಕತೆ, ಇವರ ಬೇಕು ಬೇಡಗಳನ್ನು ಇತರರು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪರಾವಲಂಬನೆ ಹೆಚ್ಚು. ತನ್ನ ಬೇಕು ಬೇಡಗಳನ್ನು ರೋಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಚಲನೆ ನಿಧಾನ. ಚಲನೆ ಮಾಮುಲು.
ಅನಾಸಕ್ತಿ ತೀವ್ರ ಕಡಿಮೆ/ಸಾಧಾರಣ ಅನಾಸಕ್ತಿ
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ತೀವ್ರ ಬಗೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆ (ನೇಣು, ಆಸಿಡ್, ಪಿಸ್ತೂಲು, ಅತೀ ಎತ್ತರದ ಕಟ್ಟಡದಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹಾರುವುದು). ಕಡಿಮೆ/ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆ.
ಪಾಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೆಚ್ಚು. ಪಾಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಡಿಮೆ.
ಚಿತ್ತವಿಕಲತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಭ್ರಮೆ) ಭ್ರಮೆಯಿಲ್ಲ.

24 / ಖಿನ್ನತೆ: ಬನ್ನಿ ನಿವಾರಿಸೋಣ